記録が3秒も向上しました

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アンケート用紙

陸上の長距離をしています。練習をしても成果を出せずに悩んでいたのですが、母からすすめられ通うようになりました。毎日ストレッチをしていたはずなのに、肩甲骨がかたかったり、足首がかたかったりと自分では気づかない所を柔らかくしてもらいました。家でのストレッチや先生からのマッサージで心の意識もかわったと思います。

そして大会の日、1年以上タイムを更新していないというプレッシャーと緊張でガチガチでした。スタートラインにつき、先生からのスタート直前の腹まくへのマッサージを思いだし実行。スタートからゴールまで走りぬけた直後、私はすごくうれしかったです。
3秒もタイムを更新していました。
家にかえり、両親とビデオを確認したら走るフォームがいつもより、きれいでした。何度も見返して喜びました。
陸上は1秒を縮めるのがとても大変です。
先生と両親に良い報告ができるようにがんばります。

小月 14歳 女性 学生 NNさん

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

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